Trainingszubehör

Der Sommer ist vorbei. Wir hoffen, Sie haben gebadet, sich gesonnt, ein Buch gelesen und zumindest teilweise auf Ihre Ernährung geachtet. Wenn nicht, macht das nichts, denn der Herbst steht vor der Tür und mit ihm die Rückkehr zum Training. Eisen in den Händen, Schweiß auf der Stirn und ein Lächeln im Gesicht nach einem […]

Wenn ihr glaubt, dass Hanteln und Langhanteln herausforderndes Trainingszubehör sind, habt ihr offensichtlich noch keine Slider ausprobiert. Zwar sehen sie nicht wir ein Luxuszubehör aus, mit dem man in kurzer Zeit Muskeln aufbauen kann, aber ihr wisst, dass der Look manchmal täuscht. Slider sind ein Zubehör, das eure Muskeln auf eine ganz andere Weise herausfordert. […]

Viele Menschen denken, dass eine Langhantel mit Gewichten und Hanteln die einzige Ausrüstung sind, mit denen man einen schön geformten Körper bekommen kann. Viele Sportler, insbesondere Männer, grauen sich davor, wenn ihnen jemand eine andere Ausrüstung wie ein Gummiband oder einen Pilatesball empfiehlt. Wusstet ihr aber, dass ein Pilatesball hervorragend für das Training geeignet ist, […]

Ihr habt beschlossen, mit den Trainings anzufangen, aber gerade in dem Augenblick wurden die Fitnessstudios geschlossen? Das sollte euch aber nicht davon abhalten, mit den Trainings anzufangen, egal was euer Ziel ist. Wenn ihr Körpergewichtsübungen schon gemeistert habt und euer Training mit etwas Neuem aufpeppen wollt, zurzeit aber kein Zubehör habt, könnt ihr zu Hause […]

Wahrscheinlich habt ihr bis jetzt über dieses beliebte Herbstgemüse und seine Vorteile und positiven Wirkungen auf unsere Gesundheit gelesen. Viele werden auch in den nächsten Tagen Kürbisse schnitzen oder dekorieren, um eine wahre Halloween-Stimmung zu erreichen. 😊 Wusstet ihr, dass ihr mit dem Kürbis nicht nur eure Speisekarte bereichert, sondern ihn auch als ein Trainingszubehör […]