Meer

Egal, ob ihr dieses Jahr ans Meer fahren, oder euch entschieden habt euren Urlaub in einem Wellnesscenter verbringen möchtet, wir sind uns sicher, dass die meisten von euch gerne schwimmen. Wenn ihr nicht der Typ seid, der gerne läuft, Rad fährt oder wandert, dann ist es an der Zeit, den Sommer zu nutzen, um schwimmen […]

Das Training macht mehr Spaß, wenn man im Meer oder Schwimmbecken trainiert. Das Training im Wasser kann die Fettverbrennung beeinflussen und lindert auch die Symptome bei Menschen, die an Arthritis und Fibromyalgie leiden. Deshalb ist es an der Zeit, dank dieser Übungen, die wir vorstellen, in ein neues Trainingsprogramm „einzutauchen“! Warum ist das Training im […]

Ihr könnt es kaum erwarten, ans Meer zu fahren und die warme Sommerstimmung zu genießen? Wir alle wissen, wie gemütlich es ist, am Strand zu liegen, Eis zu essen und im Meer zu schwimmen. Ihr könnt aber die Zeit am Strand auch für ein Training ausnutzen, allerding in einer etwas anderen Variante. Wenn ihr euch […]