Sitzen

Wenn ihr im Büro arbeitet, bereitet euch das lange Sitzen bestimmt Probleme. Der menschliche Körper wurde für Bewegung geschaffen, nicht für eine einzige Position, die das häufigste Problem in unserem heutigen Alltag ist. Bestimmt wisst ihr, dass Bewegungsmangel die Ursache für Herzerkrankungen, Diabetes und viele andere Probleme ist, die mit Knochen und Muskeln verbunden sind. […]

Die neue Pandemie hat viele Menschen gezwungen, zu Hause zu bleiben und sogar zu arbeiten. Obwohl es vielen vielleicht lieber ist, in eigenem Zimmer zu arbeiten, kann das aber der Gesundheit schaden. Manchmal sogar mehr, als wenn man im Büro arbeitet. Da man sich bei der Büroarbeit nicht zu viel bewegt, bewegt man sich zu […]