Schokolade

Schokolade ist viel mehr als nur ein Snack für den gelegentlichen Genuss zu einem Lieblingsfilm oder eine Lieblingsserie. Ein einziges Stückchen Schokolade hat so viel Geschichte und versteckte Bräuche hinter sich und ihr würdet euch verwundern, wie mächtig sie tatsächlich ist und wie viele interessante Fakten es über Schokolade gibt. Lest im Folgenden über 7 […]

Obwohl sich viele Fitnessfans schämen, dies zuzugeben, lieben wir alle Schokolade auf irgendeine Weise oder in irgendeiner Form. Unabhängig davon, ob ihr dunkle Schokolade zu euren Snacks hinzufügt oder ein paar Stück während eures Cheat Days oder nach dem Training genießt, sie hat auch bestimmte Wirkungen, die euch helfen können, euren Körper zu stärken und […]

Schokoladenliebhaber aufgepasst! Wusstet ihr, dass ihr mit nur drei Zutaten zu Hause eine unwiderstehlich leckere und gesunde Schokolade zubereiten könnt? Für alle Schokoladenliebhaber haben wir ein einfaches Rezept vorbereitet, nach dem ihr sicherlich nicht mehr zum nächsten Geschäft laufen werdet, wenn ihr Lust auf etwas Süßes bekommt. 😉 Zunächst könnt ihr die klassische hausgemachte Schokolade […]

Einige Lebensmittel haben einen schlechten Ruf, den sie eigentlich nicht verdienen, und manchmal geschieht das wegen falscher oder veralteter Daten. Die Wahrheit ist aber, dass euch viele Lebensmittel, die ihr für „schlecht“ haltet, eigentlich vor chronischen Krankheiten schützen, aber auch beim Abnehmen oder beim Erreichen anderer Fitnessziele helfen können. Wenn auch ihr einige Lebensmittel meidet, […]