Leben

Im Fitnessstudio, wie im wirklichen Leben, spiegelt sich alles, was und wie ihr es macht, in euren Erfolgen wider. Egal, ob ihr sportlich begabt seid oder einen perfekten Körpertyp haben wollt, wenn ihr euch bei körperlicher Aktivität anstrengt, werden sich am Ende jeder Schweißtropfen oder alle verlorenen Nerven lohnen. Das Gleiche gilt auch außerhalb des […]

Wenn ihr viel Lebenserfahrung, eine geringere Neigung zu materiellen Gütern und eine Menge schöner Erinnerungen habt, wisst ihr auch selbst, dass das Leben das Wertvollste ist, was man hat. Deshalb solltet ihr auf eure mentale und körperliche Gesundheit achten und einige Gewohnheiten einführen, die zur Langlebigkeit beitragen. Über einige davon könnt ihr im Folgenden lesen: […]