fit Feiertage

Ihr habt Angst, dass ihr in den Feiertagen Gewicht zunehmen werdet? Wenn auch der Festtagstisch voll vom köstlichen Essen ist, besteht eine Möglichkeit, die gute Fitness auch dann beizubehalten, wenn am wenigsten erwartet wird, dass man körperlich aktiv sein wird. Uns ist klar, dass ihr euch zu Weihnachten und Neujahr zu Hause verwöhnen möchtet, da […]

Leider ist der größte Albtraum aller Fitnessbegeisterten wahr gekommen, und das sind neue Maßnahmen, wie unter anderem die Schließung aller Fitnessstudios und Fitnesscentern. Auf diese Weise sind wir zum Heimtraining verurteilt und kaufen in Panik alles mögliche Zubehör, das noch in Fitness-Webshops erhältlich ist, oder wir verschieben unsere Fitnessreise einfach, bis alles wieder geöffnet wird. […]