Chips

In den meisten Fällen sind die Lebensmittel, nach denen wir uns am meisten sehnen – knuspriger Chips, Spaghetti und Pizza – gerade diejenigen, die unsere Ernährung am schnellsten kaputt machen können. Dabei handelt es sich meistens um kohlenhydratreiche Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel erhöhen und die Ergebnisse in der Fitness sabotieren. Wenn es aber eine Möglichkeit […]

Wenn ihr Avocado mögt, habt ihr bestimmt dieses Lebensmittel in verschiedenen Formen und in vielen Gerichten gegessen. Seid ihr aber bereit, ein Rezept auszuprobieren, das euch eine neue Dimension dieser Frucht zeigen wird? Wenn ihr einen Snack haben wollt, der gleichzeitig lecker und knusprig, und dabei auch gesund ist, dann zögert nicht mit der Zubereitung […]