Blaubeeren

Es ist an der Zeit, eine der gesündesten Beeren zu würdigen, deren Saison sich dem Ende zuneigt. Aber das ist kein Grund, traurig zu sein, sondern vielmehr ein Grund, auf süße Art und Weise zu feiern, was diese Früchte (die man einfrieren kann) zu unserer Gesundheit beitragen. Blaubeeren sind: voll von Antioxidantien gut für die […]

Wenn es um Lebensmittel geht, die sowohl herrlich erfrischend als auch gut für das Herz und die Erholung des Muskelgewebes sind, sind Beeren kaum zu übertreffen. Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Goji-Beeren, Erdbeeren, Acai-Beeren, Cranberries, Trauben oder Holunderbeeren. Was würdest du wählen? All diese wunderbaren Früchte der Natur sind voll von Antioxidantien, die für den Schutz der […]