Ostern

Kaum habt ihr euch von der weihnachtlichen Schlemmerei erholt und seid wieder fit, droht schon wieder eine neue Gefahr: Ostern! Mit all dem Schinken, dem Löffel Mayonnaise, den Kuchen und dem bösen Plan, euch wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen. Dieses Jahr wird es nicht dazu kommen, denn wir haben für euch eine Reihe […]

Ostern steht vor der Tür und wir, die Fitnessfans, müssen den Tisch mit traditionellen Köstlichkeiten bereichern und diesen Feiertag als einen echten „Cheat Day“ nutzen. Wir alle wissen, dass viele dem Schinken an den Osterfeiertagen nicht widerstehen können. Es gibt aber einen Weg, wie Schinken nicht mehr der Hauptschuldige für die Verletzung eines gesunden Ernährungsplans […]

Könnt ihr euch das süßeste Frühstück aller Zeiten vorstellen? Da Ostern gleich um die Ecke ist, sind hasenförmige Pfannkuchen unsere Wahl! 😊 Wir lieben Pfannkuchen auf jede mögliche Art, und heute haben wir uns entschieden, ein einfaches und kreatives Rezept mit euch zu teilen, das den Großen und Kleinen ein Lächeln ins Gesicht zaubern wird. […]

Der Frühling, die wärmeren und längeren Tage kündigen nur eines an – Ostern steht vor der Tür! So sehr wir uns auf der einen Seite auf die Osterleckereien freuen und unseren Cheat Day hinauszögern, um den französischen Salat und die Kekse genießen zu können, beginnt am nächsten Tag die Panik, weil der Sommer näher rückt […]

Wenn ihr euch fragt, warum der Osterhase dieses Jahr nicht in bester Stimmung ist, ist der Grund, dass wir ihm alle Karotten gestohlen haben, um diese köstlichen Muffins zuzubereiten. Natürlich rechtfertigen wir unser Handeln nicht, haben dies aber gemacht, um alle Fans von Osterleckereien dazu zu bewegen, weniger Zucker in ihren Rezepten zu verwenden und […]