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Anfang Februar beginnt die romantischste Zeit des Jahres. Jeder, der bis über beide Ohren verliebt ist, wartet auf den richtigen Moment, um seinen Schwarm zu einem romantischen Abendessen einzuladen, ihm etwas von Herzen zu schenken und endlich ein neues Kapitel im Leben aufzuschlagen. Viele Menschen erleben so die Lebe auf den ersten Blick. Manchmal weiß […]

Der Valentinstag kommt – ein Tag, an dem Liebe gefeiert wird. Ein romantisches Abendessen, Pralinen, Blumen… Wir geben alles von uns, um die beste Überraschung vorzubereiten. Es ist herrlich, verliebt zu sein! Wir sind voller Energie und schreiten begeistert durchs Leben. Untersuchungen zeigen sogar, dass das Verliebtsein zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit hat. Es reduziert […]

Wenn ihr es kaum erwarten könnt, bis die Fitnessstudios wieder öffnen und eure Sammlung an Sportbekleidung und -schuhen erweitern möchtet, um euch für die bevorstehenden Trainings vorzubereiten, ist das der perfekte Zeitpunkt dafür! Füllt euren Schrank mit den weltweit führenden Marken, die sich auf das Training spezialisiert haben, wie Nike, Under Armour, Mizuno und Reebok […]

Die größten Fitnessfanatiker trainieren auch dann, wenn sie krank sind. Obwohl das zeigt, wie sehr sie ihrem Training hingegeben sind, kann sich dennoch eine solche Ansatzweise zum Training nachteilig auf die Gesundheit und Fitness auswirken. Wenn der Körper gegen eine Krankheit kämpft, egal ob es sich um eine bakterielle oder virale Infektion handelt, wird er […]

Vielleicht ist einer euerer Ziele, an Muskelmasse zu gewinnen. Ihr wisst wahrscheinlich, was alles nötig ist, um dies zu erreichen. Aber wie viel wisst ihr über Muskeln im Allgemeinen? Wisst ihr, wie viele Muskeln man benötigt, um zu lächeln, oder welcher der größte Muskel im Körper ist? Antworten auf diese Fragen, aber auch viele andere […]

Obwohl wir in den letzten Monaten alle auf den Beinen sind und mit viel Sorge und Stress leben, solltet ihr es nicht zulassen, neben einem Temperaturabfall auch einen Rückgang der Stimmung zu erleben. Viele haben schon vergessen, dass es fast notwendig ist, jeden Tag frische Luft zu atmen und die Natur zu genießen, unabhängig von […]

Das letzte Jahr war voller Herausforderungen für uns alle. Um im neuen Jahr für alles, was uns bevorsteht, und hoffentlich sind das nur gute Dinge, vorbereitet zu sein, ist es wichtig, auf die Gesundheit zu achten. Ein wichtiger Punkt dabei ist natürlich die körperliche Aktivität. Fitnessstudios und -centren sind weiterhin geschlossen, aber das bedeutet nicht, […]

Wir berichten im Namen des Weihnachtsmanns, der dieses Jahr zum ersten Mal in der Geschichte Weihnachten bequem von zu Hause aus am Nordpol verbringen wird. Der Weihnachtsmann informiert euch, dass er dieses Jahr nicht „auf Tournee“ um die Welt gehen und persönlich Geschenke verteilen wird. Aber kein Grund zur Sorge, Geschenke werden auch weiterhin unter […]

Die Feiertage kommen immer näher, und die Ideen für Geschenke werden immer weniger. Habt ihr die Inspiration für all die Jahre erschöpft und wisst nicht mehr, was ihr eurem Trainingspartner, Freunden oder Familienangehörigen schenken wollt? Macht euch keine Sorgen, dass euch die Ideen ausgehen und ihr ihnen etwas schenkt, was sie nicht mögen, denn Polleo […]

Artikel 1. Veranstalter des Xmas Giveaways ist Polleo Sport GmbH, Pluskaufstraße 7, 4061 Pasching, Linz, Österreich, UID: ATU75218417. Artikel 2. Das Giveaway dauert von Dienstag, den 15. Dezember bis Mittwoch, den 23 Dezember 2020 auf dem Instagram-Profil Building-body.com. Artikel 3. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die während der Dauer des Giveaways das Building-body.com Instagram-Profil folgen, den […]