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Zeigt an diesem Valentinstag Liebe zu euch selbst!

Der Valentinstag kommt – ein Tag, an dem Liebe gefeiert wird. Ein romantisches Abendessen, Pralinen, Blumen… Wir geben alles von uns, um die beste Überraschung vorzubereiten.

Es ist herrlich, verliebt zu sein! Wir sind voller Energie und schreiten begeistert durchs Leben. Untersuchungen zeigen sogar, dass das Verliebtsein zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit hat. Es reduziert Stress und senkt den Blutspiegel. Dazu erhöht es den Dopaminspiegel im Körper, der unsere Stimmung und Motivation verbessert.

Wir alle wissen, wie sehr uns die Liebe zu anderen erfüllt, aber was ist mit der Liebe zu uns selbst? Dies vergessen viele, aber es sich äußerst wichtig. Zeigt deshalb an diesem Valentinstag Liebe zu euch selbst, und wir zeigen euch, wie!

Geschenkpaket vorbereiten

Ihr habt genug Zeit, um zum Valentinstag ein Geschenk für euch selbst vorzubereiten. Packt in eine Geschenkbox einige Sachen hinein, die ihr am meisten genießt, wie dunkle Schokolade, ein Lieblingsbuch, Entspannungstee, Fitnesszubehör, Leggings oder ein T-Shirt fürs Training… Was auch immer euch glücklich macht und euren Tag erhellen wird.

Schaut euch auch das Angebot von Geschenkpaketen bei Polleo Sport an und vielleicht werdet ihr dort das beste Geschenk für euch selbst finden.

Einen Tag für sich selbst buchen

Manchmal darf man ein bisschen egoistisch sein und sich Zeit für sich selbst nehmen 😉 Wenn euch dies eure Verpflichtungen erlauben, nehmt euch einen ganzen Tag Zeit für euch und die Aktivitäten, die euch Spaß machen. Bereitet euch zum Tagesbeginn ein gesundes Frühstück vor i versorgt euren Körper mit allen nötigen Nährstoffen. Macht dann ein Training (Yoga, Laufen, HIIT-Training – wählt ein Training aus, das ihr am meisten genießt). Widmet euch danach eurem Lieblingshobby, entspannt euch bei einer Massage oder einem ganzen Tag im Wellnesscenter, oder kocht einfach euer Lieblingsessen und schaut einen Film oder lest ein Buch. Stellt euch an die erste Stelle und tut das, was euch erfüllt.

Neue Kleidung oder Trainingszubehör als Belohnung

Es ist Zeit zum Einkaufen! Ihr könnt euch ein bisschen verwöhnen, ihr habt es verdient! Kauft euch neue Laufschuhe, an die ihr schon seit Monaten denkt, dieses Sporthemd, das euch schon im Dezember aufgefallen ist, oder macht euch einen Vorrat an Proteinriegeln und Snacks. Darüber hinaus sind geschlossene Fitnessstudios keine Ausrede, um ein Training zu überspringen! Belohnt euch mit ein paar Hanteln oder einem Gummiband und einer Gymnastikmatte und schafft euch eure eigene Fitnessoase im Wohnzimmer.

Sich um die Gesundheit kümmern

Ihr müsst gesund sein, damit ihr normal funktionieren, eure Verpflichtungen erfüllen und in der Lage sein könnt, anderen zu helfen. Gibt es überhaupt einen besseren Weg, um die Liebe zu sich selbst zu zeigen, als sich um seine eigene Gesundheit zu kümmern? Wenn ihr bisher inaktiv wart und euch ungesund ernährt habt, ist der Zeit für eine Veränderung. Führt gesunde Ernährungsgewohnheiten ein und fängt an, regelmäßig zu trainieren. Stellt außerdem eine Liste nützlicher Nahrungsergänzungsmittel zusammen, die eurem Körper alles geben, was er benötigt, um täglich normal zu funktionieren und auf alle Herausforderungen vorbereitet zu sein, die ein stressiger Alltag mit sich bringt.

Liebe auf den ersten Blick!

Unabhängig davon, ob ihr euch für einen oder meherer unserer Vorschläge entschieden habt, mit denen ihr an diesem Valentinstag die Liebe zu euch selbst feiern werdet, findet ihr bei Polleo Sport alles, was ihr dazu braucht. Und wir garantieren, dass ihr euch auf den ersten Blick in die Rabatte verlieben werdet, die sie euch dieses Jahr vorbereitet haben 😉

Neben tollen Rabatten gibt es auch ein Gewinnspiel, bei dem ihr die Möglichkeit habt, alle 5 Polleo Sport Valentinstagspakete zu gewinnen. Meldet euch an, denn dieser tolle Preis wartet vielleicht nur auf euch: https://promo.polleosport.at/valentinstag/!

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