Wie wirkt sich Kleidung auf die Qualität unseres Trainings aus?

Kennst du das schreckliche Gefühl, wenn du die Straße in Kleidung entlangläufst, die dir aus irgendeinem Grund einfach nicht passend erscheinen? Dieses Gefühl, wenn die Kleidung dich bei deinen Bewegungen behindert und ein Maß an Frustration erzeugt, das du nicht loswerden kannst. Das Gleiche gilt für das Training. Unabhängig davon, ob wir im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren, kann die Kleidung entscheidend für die Qualität unseres Trainings sein. Und die Qualität des Trainings ist definitiv der Schlüssel zum Muskelaufbau, zum Fettabbau, zur Gewichtsabnahme und zum Erreichen aller deiner Fitnessziele.

„Dress for success“ ist eine Redewendung, die viel Sinn ergibt, wenn man Bizeps stemmt, Deadlifts macht oder sich hartnäckig weigert, aus dem Plank zu kommen. Die richtige Kleidung und die richtigen Schuhe werden den entscheidenden Unterschied ausmachen, den du vor, während und nach dem Training spüren wirst. Und hier ist der Grund dafür:

Brain Boost

Dein Gehirn weiß, was du trägst, und es weiß, welche Trainingskleidung ihm am besten gefällt. Die mentale Veränderung (im Guten wie im Schlechten), die mit der Kleidung zusammenhängt, die du trägst, ist kein Mythos, sondern ein sehr reales, wissenschaftlich nachgewiesenes Phänomen. Die Kleidung und Schuhe, die du trägst, wirken sich direkt auf deine Einstellung und dein Verhalten aus. Ein höheres Selbstvertrauen wirkt sich auf den Willen, die Aktivität und die Entschlossenheit aus, selbst das intensivste Training zu meistern und so schneller bessere Ergebnisse zu erzielen. Kompressionsshirts oder -tights, die mit dir leben und jeden Zentimeter Fortschritt unmissverständlich widerspiegeln, werden deine Motivation in die Höhe treiben, sodass du es kaum erwarten können wirst, eine neue Trainingseinheit zu absolvieren.

Bessere Leistung

Motivation ist wichtig, aber wenn das anstrengende Training richtig losgeht, reicht sie nicht aus, um es richtig zu absolvieren. Die Kleidung, die du trägst, kann dich schlichtweg physisch behindern und deine Ergebnisse massiv einschränken. Wer in Baumwollkleidung trainiert, kann sein Potenzial buchstäblich „ersticken“, denn Baumwolle saugt gerne den ganzen Schweiß auf und speichert die Feuchtigkeit, sodass man sich schwer fühlt und sich kaum bewegen kann. Der intelligente Ersatz ist Trainingskleidung aus intelligenten Fasern, die:

• zur Aufrechterhaltung der Körpertemperatur beitragen

• ein Gefühl der Trockenheit vermitteln

• die Haut nicht reizt

Maximaler Komfort und Unterstützung für den Körper vom Anfang bis zum Ende des Trainings sind wirklich unbezahlbar, also solltest du unbedingt Kompressionskleidung wählen, die dir das alles bietet:

• die beste Förderung der Durchblutung

• mehr Sauerstoff für die hart arbeitenden Muskeln liefert

Auf diese Weise beugst du frühzeitiger Ermüdung und Krämpfen vor. Genießt mehr Kraft, mehr Ausdauer und eine viel schnellere Erholung 😊.

Die Kleidung sollte dich nicht nur beschweren, sondern auch deinen Bewegungsspielraum nicht einschränken. Wenn wir aufgrund der Kleidung nicht in der Lage sind, uns vollständig zu drehen, können wir bestimmte Bewegungen nicht richtig ausführen, und die Übung selbst verliert ihre Wirksamkeit. Während des Trainings ist es wichtig, geistig und körperlich frei zu sein. Wähle daher Kleidung aus leichten Materialien, die du kaum am Körper spürst und die dich während der Durchführung unerbittlicher Workouts frisch hält.

Weniger Verletzungen

Der letzte, aber keineswegs der unwichtigste Grund für die Wahl der Trainingskleidung! Verletzungen sind unangenehm und unnötig, sie können alles zunichtemachen, wofür du hart gearbeitet hast und dich demotivieren oder sogar in Depressionen stürzt. Deshalb gilt bei der Wahl der Trainingskleidung die Volksweisheit „Vorsorge ist besser als Nachsorge!“. Und es gibt dort auch keinen Unterschied zwischen Profis und Amateuren, denn niemand verletzt sich gerne.

Von Socken, die lästige Blasen verhindern, die dich von der Ausführung bestimmter Übungen abhalten, bis hin zu robusten und dennoch bequemen Turnschuhen, die dich zu Höchstleistungen herausfordern und gleichzeitig absolute Sicherheit bieten – es kommt wirklich darauf an, was du trägst! Es genügt zu wissen, dass bei intensivem Training die Belastung für den Fuß bis zu dreimal höher sein kann als das Körpergewicht des Trainierenden, um zu verstehen, dass die explosivsten Trainings wirklich starke Sportschuhe erfordern.

Komfort, Attraktivität und Sicherheit – Nutze den Summer Sale bei Polleo Sport

Für das leistungsstärkste Training ist es wichtig, frei, energiegeladen und motiviert zu sein und sicher zu sein, dass die Sportkleidung für die besten Ergebnisse sorgt. Intelligente Materialien halten das unangenehme Gefühl von Feuchtigkeit und Gewicht von deinem Supertraining fern und ein überlegenes Design wird dich zum Lächeln bringen, wenn du dich zufällig im Spiegel siehst.

All das findest du in der hochwertigen, speziell für das Training entwickelten Kleidung, die dich bei Polleo Sport erwartet! Die gute Nachricht ist, dass der saisonale Rabatt ab heute im Polleo Sport Onlineshop und in ausgewählten Filialen gilt. Bleib selbstbewusst auf den Beinen und hungrig nach den größten Muskeln mit Rabatten von bis zu 50 %!

Unser Angebot umfasst weltweit führende Marken, die sich auf Trainingsbekleidung und -schuhe spezialisiert haben, wie Nike, Under Armour, Reebok, Mizuno, Saucony, Salomon und Zoe. Gönn dir Sport und Vergnügen, tanke neue Energie und erfreue dich aller deiner Sinne, und segle mit der neuesten Trainingskleidung und -schuhen in den aktivsten Sommer aller Zeiten. Das gesamte Summer Sale-Angebot kannst du hier einsehen.

Mit einem Angebot, das Schönheit, Komfort und Sicherheit vereint, trainierst du diesen Sommer wie nie zuvor!