Ihr habt Muskelschmerzen nach dem Training? Neben einer Faszienrolle gibt es noch ein Gerät, das euch helfen kann, euch zu entspannen und eurem Körper während der Erholung einen großen Gefallen zu tun – eine Massagepistole. Findet im Folgenden heraus, um welche Art von Gerät es sich handelt sowie wann und wie ihr es verwenden solltet. […]
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