Übungen 4 Minuten
Den Körper für die Skisaison vorbereiten
Skifahren ist definitiv die beliebteste Wintersportart. Ist schon anziehend, diese Berge, endloses Weiß, frische Luft, Winterspezialitäten und eine bezaubernde Aussicht, die einfach jeden faszinieren, auch diejenigen, die keine erfahrenen Skifahrer sind. Deshalb denken die meisten Menschen schon an die nächste Skifahrt, wenn sie mit der jetzigen fertig sind. Obwohl die diesjährige Skisaison leider ziemlich fragwürdig […]
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