Seilspringen

Euch ist Laufen oder das gewöhnliche HIIT-Training langweilig geworden? Es ist an der Zeit, etwas viel Lustigeres in eure Trainingsroutine einzuschließen. Kehrt in eure Kindheit zurück und vergnügt euch mit einem Training mit dem Springseil, das gleichzeitig Spaß machen und euch in eine gute Form bringen wird! Welche Vorteile hat dieses lustige Zubehör? Seilspringen ist […]

Habt ihr die letzten Tage ein bisschen mit dem Essen übertrieben und befürchtet jetzt, dass diese überschüssigen Kalorien euer lang ersehntes Fitnessziel gefährden könnten? Ob es eine große Party oder nur ein zusätzliches Glas Wein ist, viele von uns werfen das Handtuch und geben gesunde Gewohnheiten auf. Wollt ihr das vermeiden? Eine Lösung dafür ist, […]