Tipps 4 Minuten
Wie zieht man sich für das Training im Winter an?
Der Winter ist gekommen und mit ihm ziemlich niedrige Temperaturen. Aber das ist kein Grund, um ein Training oder Laufen im Freien zu meiden. Da Fitnessstudios geschlossen sind, bleibt uns nichts anderes übrig, als zu Hause oder im Freien zu trainieren. Deshalb haben wir ein paar Ratschläge für euch vorbereitet, die euch helfen werden, eine […]
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