Gesundheit 3 Minuten
Magnesiumcitrat – ein Verbündeter aller aktiven Sportler
Wusstet ihr, dass Magnesium oft als „vergessener Elektrolyt“ bezeichnet wird? Wie Natrium, Kalium und Calcium wird Magnesium im Körper zu einem positiv geladenen Ion (Kation) und ist dort für die Ermöglichung und Regulierung der Muskelfunktion verantwortlich. Magnesium ist das am vierthäufigsten vorkommende Kation im Körper und befindet sich in jedem Körpergewebe. Viele ergänzen diesen Mineralstoff […]
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