Tipps 5 Minuten
Fragen (und Antworten), die jeden Anfänger interessieren
Anfänge sind immer schwer. Keine Veränderung ist einfach. Besonders nicht, wenn man sich entscheidet, seinen Körper zu verändern, den man sein ganzes Leben hat. Wenn ihr mit eurer Fitnessreise begonnen habt, habt ihr beschlossen, mit den jahrelangen Vernachlässigungen, schlechten Angewohnheiten und allem anderen, das schlechte Wirkungen auf den Körper hatte, aufzuhören. All das kann auf […]
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