Übungen 3 Minuten
Übungen, die man im Meer oder im Schwimmbecken ausführen kann
Das Training macht mehr Spaß, wenn man im Meer oder Schwimmbecken trainiert. Das Training im Wasser kann die Fettverbrennung beeinflussen und lindert auch die Symptome bei Menschen, die an Arthritis und Fibromyalgie leiden. Deshalb ist es an der Zeit, dank dieser Übungen, die wir vorstellen, in ein neues Trainingsprogramm „einzutauchen“! Warum ist das Training im […]
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