Transformation 5 Minuten
31 gesunde Gewohnheiten für Januar (1. Teil)
Ihr seid kein Fan von Neujahrsvorsätzen und habt nie die Idee gemocht, am 1.1. große Pläne zu schmieden? Das ist vielleicht gar nicht so schlecht, denn oft sind wir bei diesen Entscheidungen unrealistisch, d. h. wir nehmen uns etwas vor, das wir in kurzer Zeit nicht erreichen können, und nachdem wir bald keine nennenswerten Ergebnisse […]
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