Soziale Netzwerke als Weg zum Fortschritt

Möchten Sie die Vorteile des digitalen Zeitalters ausnutzen? Wenn Sie ein aktiver Benutzer sozialer Netzwerke sind, ist es Zeit, diese zu nutzen, um Ihre Leistung beim Training zu verbessern. Viele nutzen sie als persönliche Plattformen, auf denen sie ihre Meinungen, Ansichten, Erfahrungen und andere Informationen aus ihrem persönlichen Leben teilen. Dank des Internets sind Sie mit der ganzen Welt verbunden, einschließlich Millionen von Menschen, die Workouts machen. Sie können dies nutzen, um neue Bekanntschaften zu schließen und Motivation zu finden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Egal wer Sie sind, soziale Netzwerke wie Instagram, Facebook, Twitter oder Reddit können für Sie von großem Nutzen sein, wenn Sie sich für Fitness interessieren. Die Verwendung sozialer Netzwerke kann Ihnen dabei helfen, die Unterstützung eines Freundes oder Followers auf dem Weg zu Ihrem Ziel zu erhalten, was Sie zusätzlich motiviert, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Wie können mir soziale Netzwerke helfen?

1. Folgen Sie Menschen, die dieselben Ziele wie Sie haben

Soziale Netzwerke ermöglichen Ihnen sich mit Menschen zu verbinden, die das gleiche Ziel wie Sie haben. Wenn Sie beispielsweise 20 Jahre alt sind und Muskeln aufbauen möchten, haben Sie nicht die gleiche Routine wie ein 35-Jähriger, der abnehmen möchte. Ebenso geht es bei dem Following von Menschen nicht darum, sich mit ihnen zu vergleichen, sondern sich von ihnen inspirieren zu lassen.

2. Veröffentlichen Sie Ihren Fortschritt, aber nicht zu oft

Wenn Sie im Laufe der Zeit zu oft posten, kann dies zu einer ungesunden Begeisterung für Ihr Ziel führen. Fortschritte beim Workout kommen nicht über Nacht, da sie viel Arbeit, Zeit und Geduld erfordern. Versuchen Sie, gemäß dazu zu posten, sodass Sie die Anzahl der Posts nicht deprimiert, wenn erhebliche Fortschritte noch nicht sichtbar sind. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Aktivitäten in sozialen Netzwerken motivieren!

3. Fragen stellen

Haben Sie keine Angst, eine Frage in Bezug auf eine Unklarheit, die Sie auf Ihrem Weg zum Ziel aufhält, zu stellen. Obwohl einige nervös sein mögen, weil sie denken, dass Sie viele wegen Unwissenheit verurteilen werden, merken Sie sich, dass es erwünscht ist, Fragen zu haben, weil man so mehr lernen und vorankommen kann. Manchmal stoßen Sie auf Fragen, die jemand zuvor gestellt hat, sodass Sie sofort Antworten darauf erhalten. Denken Sie daran, es gibt keine dummen Fragen, nur dumme Antworten.

4. Achten Sie nicht auf die „Hater“

Eine der größten Demotivationen, denen Sie in sozialen Netzwerken begegnen, sind „Hater“, die es genießen, Menschen, die sich weiterentwickeln wollen, herabzusetzen und zu beleidigen. Hass und Bosheit sind oft ein Nebeneffekt von Unsicherheit. Ignorieren Sie also die negativen Kommentare. Wenn Ihnen jemand auf dem Weg zu Ihrem Ziel wirklich helfen möchte, wird dieser seine Kritik in einem positiven Ton mit Tipps geben, die Ihnen helfen, vorwärts zu kommen. Wenn Sie die Hater nicht loswerden können, können Sie sie jederzeit blockieren und verhindern, dass sie auf Ihr Profil zugreifen.

5. Finden Sie heraus, welches soziale Netzwerk für Sie am besten geeignet ist

Während einige das visuelle Design von Instagram bevorzugen, eignen sich andere besser zum Posten von Text auf Twitter oder Facebook. Wenn Sie anonyme „Hater“ vermeiden möchten, sind soziale Netzwerke wie Facebook und Instagram für Sie ebenfalls nützlicher als andere Netzwerke oder Foren. Wir empfehlen Ihnen, alle sozialen Netzwerke auszuprobieren, damit Sie aufgrund Ihrer Erfahrung das Beste für sich selbst auswählen können.