Schlussverkauf

Neues Jahr – neues Ich! Ab 1. Januar fange ich mit dem Training an! – kommt euch das bekannt vor? 😉 Viele von uns haben am letzten Wochenende beschlossen, dass mit Weihnachtskeksen Schluss und es Zeit für Veränderungen ist. Einer der häufigsten Neujahrsvorsätze ist sicherlich „Ich fange mit dem Training an!“. Obwohl zunächst alles idyllisch […]

Das letzte Jahr war voller Herausforderungen für uns alle. Um im neuen Jahr für alles, was uns bevorsteht, und hoffentlich sind das nur gute Dinge, vorbereitet zu sein, ist es wichtig, auf die Gesundheit zu achten. Ein wichtiger Punkt dabei ist natürlich die körperliche Aktivität. Fitnessstudios und -centren sind weiterhin geschlossen, aber das bedeutet nicht, […]