Tipps 4 Minuten
7 schlechteste Fitness-Tipps
„Wenn er lange trainiert, weiß er sicher alles darüber!“ ist eines der größten Irrtümer, wenn ihr zum ersten Mal ins Fitnessstudio geht. Fast jeder Ratschlag, den ihr von einem Freizeitsportler im Fitnessstudio hört, sollte überprüft werden, da er euch so viel helfen kann, wie er euch auch schaden kann. Ihr wisst nicht, wo ihr loslegen […]
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