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Grill

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Gesundheit 4 Minuten
Was kann man neben Fleisch auf dem Grill zubereiten?

Könnt ihr euch einen Grill ohne Fleisch vorstellen? Wenn die Antwort „Nein“ lautet, ist es an der Zeit, euch zu überzeugen, dass es Alternativen gibt, die ihr fast genauso genießen werdet. Sie werden euch mit Nährstoffen versorgen, die sich positiv auf eure Gesundheit und Trainingsergebnisse auswirken. Ihr könnt es nicht verstehen, wie Vegetarier und Veganer […]

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Tipps 4 Minuten
Geheimnisse aus der Küche, die die Ernährung bereichern

Unabhängig davon, ob ihr Muskeln aufbauen, abnehmen oder Fett verbrennen möchtet, eine richtige Ernährung ist unentbehrlich, um Ergebnisse zu erzielen. Viele werden davon entmutigt, weil sie glauben, dass richtige Ernährung nur aus geschmackslosen und „langweiligen“ Mahlzeiten besteht, die man nicht genießen kann. Wenn auch ihr so denkt, ist es Zeit, mit einer solchen Denkweise aufzuhören […]

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