Tipps 4 Minuten
Die 4 größten Anfängerfehler in der Fitness
Viele Anfänger, die sich entschieden haben, im Fitnessstudio zu trainieren, entwickeln üblicherweise nach einiger Zeit einige Ängste, die sie vielleicht davon abhalten, sich um ihren Körper zu kümmern. Dies ist eine ganz normale Erscheinung, weil niemand mit viel Selbstvertrauen jemals ein Gebäude voller gut gebauter Menschen betreten hat, die mit schweren Gewichten trainieren. Für viele […]
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