Programme 2 Minuten
Ein Zirkeltraining, das die Muskeln des ganzen Körpers aktiviert
Ihr möchtet den ganzen Körper stärken, wisst aber nicht, wo ihr anfangen sollt? Wir haben im Folgenden ein Zirkeltraining vorbereitet, das ideal für alle ist, die in kurzer Zeit großartige Ergebnisse erzielen möchten. Dieses Zirkeltraining spricht mit dynamischen Grundübungen und muskelspezifischen Bewegung jeden Muskel im Körper aus. Dieses Training ist eine ideale Wahl an Tagen, […]
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