Früchte

Abgesehen von der Tatsache, dass der Winter durch sehr niedrige Temperaturen gekennzeichnet ist, ist diese Jahreszeit auch für die Verbreitung von Viren und Bakterien bekannt, die uns ans Bett fesseln und es uns erschweren können, unseren täglichen Pflichten nachzukommen. Es ist auch bekannt, dass wir im Winter nicht kaum der Sonne ausgesetzt sind, weshalb bei […]

Wir wissen, dass regelmäßige körperliche Aktivität und der tägliche Konsum gesunder und nährstoffreicher Lebensmittel entscheidend für die Entwicklung eines starken Immunsystems sind. Daher sind wir sicher, dass ihr die letzten Wochen darauf achtet, dass auf eurer Speisekarte so oft wie möglich Lebensmittel stehen, die unser Immunsystem stärken. Aber denkt ihr darüber nach, was ihr während […]