Viele Sportler, besonders Anfänger, achten nicht auf Aktivitäten vor dem Training, die einen schlechten Einfluss auf die Übungsausführung haben können. Deshalb gehen sie nach der Arbeit, Schule oder Vorlesung an der Uni gleich ins Fitnessstudio und fangen an, zu trainieren, ohne vorher einige wichtige Pre-Workout „Rituale“ durchzuführen. Nicht nur, dass die Sportler damit ihren Fortschritt […]
Werde Teil der BB-Familie und profitiere von zahlreichen Vorteilen:
Zugang zu Premium-Inhalten
die neuesten Nachrichten aus der Welt der Fitness
Anmeldung zu unserem Newsletter
exklusive Rabatte bei Polleo Sport
REGISTRIEREN