Über das Bewusstsein und die Arbeit an der eigenen – geistigen und körperlichen – Gesundheit wurde noch nie so viel geschrieben wie heute. Um gut zu anderen zu sein, müssen wir zuerst gut zu uns selbst sein – zu unserem Geist und unserem Körper. Wir müssen wissen, wie wir innehalten und uns ausruhen können; manchmal […]
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