Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

jakost trupa

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 5 minuta

The Get Up – vježba sa 1000 benefita (2. dio)

TEHNIČKA IZVEDBA TGU-a Nakon što smo se u prvom dijelu dotaknuli povijesti te naučili kako planirati i programirati TGU, u nastavku teksta ćemo se osvrnuti na to kako pravilno tehnički izvesti TGU te koje su bitne smjernice za stabilizaciju svake od (otprilike) 17 poza turskog dizanja. Da bi smo mogli pravilno izvesti TGU, bitno je […]

Saša Segedi 17.05.2019.