Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

dnevnik vježbanja

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 4 minuta

Dnevnik vježbanja – jednostavan alat za bolje rezultate

Često ćete dok vježbate u teretani primjetiti nekolicinu ljudi kako nešto zapisuju na papir ili tipkaju po mobitelu kada završe set vježbi. Možda ste mislili da pišu neke svoje misli ili šalju poruke, ali najčešće se radi o vježbačima koji vode dnevnik vježbanja. Slično kao s vođenjem osobnog dnevnika u koji upisujete svoje misli, planove i […]

Buildingbody 28.08.2019.