![\"samsung](\"https:\/\/building-body.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/samsung-ger-fit2.jpg\")
<\/p>\nSamsungova brezpla\u010dna aplikacija S-Health je odli\u010dna, saj nam omogo\u010da natan\u010dno vodenje zdravja in nam tako omogo\u010da kvalitetnej\u0161e \u017eivljenje. Aplikacija spremlja na\u0161e dejavnosti, prehrano in spanje, nato pa prika\u017ee priro\u010dne povzetke glede na na\u0161 napredek in stanje.<\/p>\n
Aplikacija S-Health je personalizirana, zato se lahko natan\u010dno prilagodi vsakemu posamezniku. Glede na bele\u017eenje glavnih dnevnih dejavnosti v zvezi s zdravjem, tako sproti opozarja, svetuje in nas vodi do \u0161e bolj kvalitetnega \u017eivljenjskega sloga. Da si la\u017eje predstavljamo\u2026 V aplikaciji naprimer nastavimo na\u0161e podatke, aplikacija predvidi koliko korakov naj bi dnevno naredili za zdrav delovnik, telefon pa nam javi, \u010de smo dosegli oz. presegli dnevni cilj. Tudi v primeru, \u010de nismo dovolj aktivni, nas aplikacija spodbudi in nam predlaga gibanje. Po na\u0161em odzivu, \u017eivljenjskemu slogu in predvsem na podlagi preteklega dnevnega gibanja, aplikacija vse v zvezi z zdravjem prilagodi prav nam.<\/p>\n
S-Health je bil v osnovi predstavljen \u017ee leta 2012, s prva na telefonu Samsung Galaxy s3. Takrat je bila dostopna le uporabnikom tega telefona, funkcije so bile zelo okrnjene. Danes pa je aplikacija na voljo prav vsem pametnim mobilnim telefonom. Aplikacijo si lahko prenesejo uporabniki Androida, iOsa ali Windowsa. Tako je Samsung prav vsem uporabnikom omogo\u010dil, da spremljajo in pridobivajo pomembne informacije v zvezi z zdravjem, ter tako \u017eivijo \u0161e bolj\u0161e \u017eivljenje. Zagotovo si vsi \u017eelimo tega, mar ne?<\/p>\n
\u017de male spremembe nam lahko prinesejo velike rezultate. Z dobro postavljenimi cilji, pri \u010demer nam pomaga aplikacija S-Health smo tako na dobri poti k bolj\u0161i prihodnosti. Najpomembnej\u0161a podro\u010dja zdravega \u017eivljenja bi lahko razdelili na tri dele. Fizi\u010dna aktivnost, zdrava prehrana, ter po\u010ditek in skrb za organizem. Aplikacija nam pomaga pri vsem tem. Tako si postavimo cilje v zvezi z vadbo in aktivnostjo. Ko dose\u017eemo dnevno zastavljene \u0161tevilke, smo o tem obve\u0161\u010deni, prav tako smo opozorjeni, \u010de jih ne izpolnjujemo.
\nPostavimo si lahko tudi prehranske cilje in aplikacija nam po ponudila raz\u010dlenjen prikaz zau\u017eite hrane, da bomo potem \u010dim la\u017eje sledili ciljem. Vnesemo si lahko vsak obrok, aplikacija nam poka\u017ee in zabele\u017ei to\u010dne kalorije, poleg tega pa lahko vnesemo tudi \u0161tevilo kozarcev vode, skodelic kave.<\/p>\n
Tako kot aktivnost in hrana, je pomemben tudi po\u010ditek. Samsung Health nam pomaga vzpostaviti dober spalni vzorec in nas pravo\u010dasno opomni, ko nam primanjkuje spanca. Nastavimo si lahko, koliko ur \u017eelimo spati, ali pa nam aplikacija sama na podlagi prej\u0161njih dni zabele\u017ei, kdaj naj bi \u0161li spat, da bomo imeli dovolj spanja.<\/p>\n
Aplikacija nam vsekakor sproti omogo\u010da doseganje novih mejnikov in podiranje rekordov. Poleg osebnih dose\u017ekov, se lahko pomerimo tudi s prijatelji. Zahvalimo se lahko mo\u017enosti Together, ki je sestavni del aplikacije S-Health. S pomo\u010djo mo\u017enosti Together tejkmujemo, se primerjamo s prijatelji in med sabo motiviramo. S tem ne izbolj\u0161amo le sebe, temve\u010d dobro naredimo tudi drugim. Primerjamo se na dnevni, tedeneski ali mese\u010dni analizi podatkov. Vsi vemo, da brez pravilne prehrane tudi ni pravih rezultatov. Zato je najbolj\u0161a mo\u017enost, da sproti zapisujemo, kaj smo pojedli in popili. Poleg tega v aplikacijo lahko vnesemo \u0161e kalorije, kofein in vodo. Preko ob\u0161irne baze podatkov, nam aplikacija omogo\u010da, da dobimo potrebne informacije o posamezni jedi, prehranske in kalori\u010dne vrednosti in vse skupaj analiziramo.<\/p>\n
<\/p>\n
Samsung Health lahko za la\u017eje spremljanje uporabljamo v \u0161tevilnih napravah Samsung ter z drugo digitalno zdravstveno opremo. Aplikacijo lahko zelo enostavno uporabimo skupaj z napravami, kot so: Samsung Gear S3 Frontier<\/a>, Gear Sport<\/a>, Gear Fit2 Pro<\/a>, IconX.<\/p>\n S pomo\u010djo Samsungove aplikacije S-Health bo lahko tako vsak del na\u0161ega \u017eivljenja vidno izbolj\u0161an, predvsem ko gre za treninge in prehrano. Na\u0161 novi osebni fitnes trener, S-Health nam pomaga voditi zdravje do kvalitetnej\u0161ega \u017eivljenja!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" NA\u0160E ZDRAVJE JE V NA\u0160IH ROKAH Samsungova brezpla\u010dna aplikacija S-Health je odli\u010dna, saj nam omogo\u010da natan\u010dno vodenje zdravja in nam tako omogo\u010da kvalitetnej\u0161e \u017eivljenje. Aplikacija spremlja na\u0161e dejavnosti, prehrano in spanje, nato pa prika\u017ee priro\u010dne povzetke glede na na\u0161 napredek in stanje. Aplikacija S-Health je personalizirana, zato se lahko natan\u010dno prilagodi vsakemu posamezniku. Glede na […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":58894,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-58893","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-sl"],"acf":[],"yoast_head":"\n