{"id":66667,"date":"2022-11-14T15:35:25","date_gmt":"2022-11-14T14:35:25","guid":{"rendered":"https:\/\/bb.dwizards.dev\/welt-diabetes-tag\/"},"modified":"2023-10-25T08:42:32","modified_gmt":"2023-10-25T08:42:32","slug":"welt-diabetes-tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/","title":{"rendered":"Welt-Diabetes-Tag"},"content":{"rendered":"\n<p>Heute ist Weltdiabetestag, eine schwere Krankheit, die im Jahr 2021 weltweit 6,7 Millionen Menschenleben forderte. Jeden Tag sind weltweit 537 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen, und bis 2030 werden es voraussichtlich 643 Millionen sein.<\/p>\n\n\n\n<p>All diese Menschen sind von Schreckensszenarien bedroht, mit denen nicht zu spa\u00dfen ist. Um nur einige zu nennen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Blindheit<\/li><li>Nierenversagen<\/li><li>Herzinfarkt<\/li><li>Schlaganfall<\/li><li>Amputation der unteren Gliedma\u00dfen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Das sind wirklich schwierige Dinge, und Diabetes bedeutet ein erh\u00f6htes Risiko, an verschiedenen Krebsarten zu erkranken. Der Unterschied zwischen den beiden Diabetestypen ist oft verwirrend, deshalb wollen wir ihn etwas n\u00e4her erl\u00e4utern.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Typ 1 sch\u00e4digt das k\u00f6rpereigene Immunsystem die Leber, so dass der K\u00f6rper kein Insulin mehr produziert und der Blutzuckerspiegel nicht mehr kontrolliert werden kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Typ 2 bedeutet, dass der K\u00f6rper eine Insulinresistenz entwickelt hat oder zu wenig Insulin produziert, um den Blutzucker erfolgreich zu kontrollieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Obwohl Typ 1 gew\u00f6hnlich als &#8222;gef\u00e4hrlicher&#8220; angesehen wird, sind beide extrem gef\u00e4hrlich!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wodurch wird Diabetes verursacht und was sind die Symptome?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Zu viel Zucker im Blut verursacht ernsthafte Probleme, aber was verursacht zu viel Zucker im Blut? Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunreaktion, und die genauen Ursachen sind noch nicht vollst\u00e4ndig gekl\u00e4rt. Typ-2-Diabetes ist eine Kombination aus genetischen Faktoren und Lebensstil. Zu den Faktoren, die das Risiko, krank zu werden, erheblich erh\u00f6hen, geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Fettleibigkeit<\/li><li>K\u00f6rperliche Unt\u00e4tigkeit<\/li><li>Hormonelle St\u00f6rungen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Zu den Symptomen k\u00f6nnen erh\u00f6hter Durst und Harndrang, erh\u00f6hter Hunger, M\u00fcdigkeit, verschwommenes Sehen, Kribbeln in den Finger- und Fu\u00dfspitzen, nicht heilende Wunden oder unerkl\u00e4rlicher Gewichtsverlust geh\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n<p>Beide Arten von Diabetes sind nach wie vor unheilbar und erfordern eine Insulinbehandlung und eine Umstellung der Lebensgewohnheiten. Um die Dinge unter Kontrolle zu halten, versteht sich.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie kann man Diabetes vorbeugen und &#8222;heilen&#8220;?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Der beste Weg, sich vor Diabetes zu sch\u00fctzen, besteht darin, das Risiko zu senken, an Diabetes zu erkranken. Der einfachste Weg ist, dies zu tun:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Halten Sie Ihre Kilos und Ihr Fettgewebe unter Kontrolle<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Erh\u00f6hung der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t, die die Insulinaussch\u00fcttung anregt<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Essen Sie mehr gesunde Bio-Lebensmittel<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Essen Sie mehr gesunde Fette<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Stoppen Sie unsichere Di\u00e4ten<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person trotz aller Vorsicht und gesunder Entscheidungen immer noch mit dieser gef\u00e4hrlichen Krankheit konfrontiert sind, gibt es ein paar Regeln, die Sie befolgen m\u00fcssen, damit es ein Erfolg wird! Das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Risikofaktoren jeden Tag unter Kontrolle halten. Und das muss gar nicht so schwer sein!<\/p>\n\n\n\n<p>Lebensmittel und K\u00f6rperpflege sind wiederum die wichtigsten Dinge, die Sie nicht im Stich lassen werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Um mit Diabetes zu leben, muss man wissen, wie bestimmte Lebensmittel den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Denn denken Sie daran, dass Ihr K\u00f6rper nicht \u00fcber ausreichende Mechanismen verf\u00fcgt, um sie zu senken. Es kommt nicht nur darauf an, was Sie essen, sondern auch darauf, wie gro\u00df Ihre Portionen sind und welche Lebensmittelkombinationen auf Ihrem Teller liegen. Es ist wichtig, die Kohlenhydrate unter Kontrolle zu halten! Warum? Denn sie haben den gr\u00f6\u00dften Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Einfache Kohlenhydrate sollten unbedingt vermieden werden! Das Gleiche gilt f\u00fcr S\u00e4fte, Alkohol und S\u00fc\u00dfigkeiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Obst und Gem\u00fcse sind die bessere Wahl, Ballaststoffe tragen dazu bei, den Blutzuckerspiegel in normalen Grenzen zu halten, und auch Eiwei\u00df und gesunde Fette.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Kampf gegen Diabetes sind Bewegung und regelm\u00e4\u00dfiges Training neben einer guten Ern\u00e4hrung das A und O. Wenn Sie Sport treiben, verwenden Ihre Muskeln Glukose (Zucker) als Energiequelle, und Ihr K\u00f6rper verwertet das Insulin besser. So halten Sie Ihren Blutzucker mit gutem Krafttraining tats\u00e4chlich unter Kontrolle!<\/p>\n\n\n\n<p>Vergessen Sie au\u00dferdem nicht, viel Wasser zu trinken, denn Dehydrierung wirkt sich negativ auf den Blutzuckerspiegel aus. F\u00fcr alles, was mit Medikamenten zu tun hat, konsultieren Sie nat\u00fcrlich Ihren Arzt und denken Sie daran &#8211; wenn Sie aktiv sind, sind Sie der Herr des n\u00e4chsten Morgens. Mit Optimismus, gutem Essen und noch besserem Training ist alles m\u00f6glich!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute ist Weltdiabetestag, eine schwere Krankheit, die im Jahr 2021 weltweit 6,7 Millionen Menschenleben forderte. Jeden Tag sind weltweit 537 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen, und bis 2030 werden es voraussichtlich 643 Millionen sein. All diese Menschen sind von Schreckensszenarien bedroht, mit denen nicht zu spa\u00dfen ist. Um nur einige zu nennen: Blindheit Nierenversagen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":66668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5949,5950],"tags":[498,6629,6760,7271,7589],"class_list":["post-66667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-de","category-gesundheit-lifestyle","tag-sport","tag-diabetes","tag-gesunde-ernaehrung","tag-krankheiten","tag-regelmaessiges-training"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Welt-Diabetes-Tag - Building Body<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Welt-Diabetes-Tag - Building Body\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Heute ist Weltdiabetestag, eine schwere Krankheit, die im Jahr 2021 weltweit 6,7 Millionen Menschenleben forderte. Jeden Tag sind weltweit 537 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen, und bis 2030 werden es voraussichtlich 643 Millionen sein. All diese Menschen sind von Schreckensszenarien bedroht, mit denen nicht zu spa\u00dfen ist. Um nur einige zu nennen: Blindheit Nierenversagen [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Building Body\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BuildingBodyHrvatska\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/buildingbody\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-14T14:35:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-25T08:42:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/building-body.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/dijabetes-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Buildingbody\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Buildingbody\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/\"},\"author\":{\"name\":\"Buildingbody\",\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/person\/021a4e3f3a66b18a837abe309158f948\"},\"headline\":\"Welt-Diabetes-Tag\",\"datePublished\":\"2022-11-14T14:35:25+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-25T08:42:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/\"},\"wordCount\":666,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#organization\"},\"keywords\":[\"sport\",\"diabetes\",\"gesunde Ern\u00e4hrung\",\"Krankheiten\",\"regelm\u00e4\u00dfiges Training\"],\"articleSection\":[\"LIFESTYLE\",\"Gesundheit\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/\",\"url\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/\",\"name\":\"Welt-Diabetes-Tag - Building Body\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-14T14:35:25+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-25T08:42:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"LIFESTYLE\",\"item\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/kategorie\/lifestyle-de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gesundheit\",\"item\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/kategorie\/lifestyle-de\/gesundheit-lifestyle\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Welt-Diabetes-Tag\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/\",\"name\":\"Building Body\",\"description\":\"Centralno mjesto za sve sportske entuzijaste\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#organization\",\"name\":\"Building Body\",\"url\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/bb.dwizards.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/logo-main.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bb.dwizards.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/logo-main.svg\",\"width\":259,\"height\":74,\"caption\":\"Building Body\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/BuildingBodyHrvatska\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/buildingbodycomhr\",\"https:\/\/www.instagram.com\/buildingbodycom\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/person\/021a4e3f3a66b18a837abe309158f948\",\"name\":\"Buildingbody\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ea2cc3bd73c5f3d446e124eaa7905c2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ea2cc3bd73c5f3d446e124eaa7905c2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Buildingbody\"},\"description\":\"Building-body.com centralno mjesto za sve bodybuilding, fitness i sportske entuzijaste. Upravo takve \u0107ete i prona\u0107i ovdje: Building-Body obitelj \u010dine profesionalni sporta\u0161i, bodybuilderi, fitness stru\u010dnjaci, nutricionisti, kineziolozi, rekreativci i potpuni amateri koje ve\u017ee jedno: svi s jednakim entuzijazmom istra\u017eujemo, radimo i stvaramo sadr\u017eaj koji \u0107e potaknuti, ispirirati i motivirati. Building-body.com je mjesto gdje se poti\u010de, podr\u017eava i po\u0161tuje svaka vrsta fizi\u010dke aktivnosti, gdje se cijeni trud i rad &amp; gdje je svaki novi potez korak prema izgradnji boljeg sebe!\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.building-body.com\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/buildingbody\"],\"url\":\"https:\/\/building-body.com\/de\/author\/buildingbody-redakcija\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Welt-Diabetes-Tag - Building Body","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Welt-Diabetes-Tag - Building Body","og_description":"Heute ist Weltdiabetestag, eine schwere Krankheit, die im Jahr 2021 weltweit 6,7 Millionen Menschenleben forderte. Jeden Tag sind weltweit 537 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen, und bis 2030 werden es voraussichtlich 643 Millionen sein. All diese Menschen sind von Schreckensszenarien bedroht, mit denen nicht zu spa\u00dfen ist. Um nur einige zu nennen: Blindheit Nierenversagen [&hellip;]","og_url":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/","og_site_name":"Building Body","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BuildingBodyHrvatska\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/buildingbody","article_published_time":"2022-11-14T14:35:25+00:00","article_modified_time":"2023-10-25T08:42:32+00:00","og_image":[{"width":940,"height":500,"url":"https:\/\/building-body.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/dijabetes-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Buildingbody","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Buildingbody","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/"},"author":{"name":"Buildingbody","@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/person\/021a4e3f3a66b18a837abe309158f948"},"headline":"Welt-Diabetes-Tag","datePublished":"2022-11-14T14:35:25+00:00","dateModified":"2023-10-25T08:42:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/"},"wordCount":666,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#organization"},"keywords":["sport","diabetes","gesunde Ern\u00e4hrung","Krankheiten","regelm\u00e4\u00dfiges Training"],"articleSection":["LIFESTYLE","Gesundheit"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/","url":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/","name":"Welt-Diabetes-Tag - Building Body","isPartOf":{"@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#website"},"datePublished":"2022-11-14T14:35:25+00:00","dateModified":"2023-10-25T08:42:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/welt-diabetes-tag\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"LIFESTYLE","item":"https:\/\/building-body.com\/de\/kategorie\/lifestyle-de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gesundheit","item":"https:\/\/building-body.com\/de\/kategorie\/lifestyle-de\/gesundheit-lifestyle\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Welt-Diabetes-Tag"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#website","url":"https:\/\/building-body.com\/de\/","name":"Building Body","description":"Centralno mjesto za sve sportske entuzijaste","publisher":{"@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/building-body.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#organization","name":"Building Body","url":"https:\/\/building-body.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bb.dwizards.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/logo-main.svg","contentUrl":"https:\/\/bb.dwizards.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/logo-main.svg","width":259,"height":74,"caption":"Building Body"},"image":{"@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BuildingBodyHrvatska\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/buildingbodycomhr","https:\/\/www.instagram.com\/buildingbodycom\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/person\/021a4e3f3a66b18a837abe309158f948","name":"Buildingbody","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/building-body.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ea2cc3bd73c5f3d446e124eaa7905c2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ea2cc3bd73c5f3d446e124eaa7905c2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Buildingbody"},"description":"Building-body.com centralno mjesto za sve bodybuilding, fitness i sportske entuzijaste. Upravo takve \u0107ete i prona\u0107i ovdje: Building-Body obitelj \u010dine profesionalni sporta\u0161i, bodybuilderi, fitness stru\u010dnjaci, nutricionisti, kineziolozi, rekreativci i potpuni amateri koje ve\u017ee jedno: svi s jednakim entuzijazmom istra\u017eujemo, radimo i stvaramo sadr\u017eaj koji \u0107e potaknuti, ispirirati i motivirati. Building-body.com je mjesto gdje se poti\u010de, podr\u017eava i po\u0161tuje svaka vrsta fizi\u010dke aktivnosti, gdje se cijeni trud i rad &amp; gdje je svaki novi potez korak prema izgradnji boljeg sebe!","sameAs":["http:\/\/www.building-body.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/buildingbody"],"url":"https:\/\/building-body.com\/de\/author\/buildingbody-redakcija\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66671,"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66667\/revisions\/66671"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/building-body.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}