{"id":66579,"date":"2022-09-27T09:54:15","date_gmt":"2022-09-27T07:54:15","guid":{"rendered":"https:\/\/bb.dwizards.dev\/top-5-supplements-im-herbst\/"},"modified":"2023-10-25T08:42:25","modified_gmt":"2023-10-25T08:42:25","slug":"top-5-supplements-im-herbst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/building-body.com\/de\/top-5-supplements-im-herbst\/","title":{"rendered":"Top 5- Supplements im Herbst"},"content":{"rendered":"\n<p>Der Regen klopft sanft an die Fenster, der Wind hat sich abgek\u00fchlt und die Erk\u00e4ltungsgefahr hat sich definitiv verdoppelt. Wir m\u00fcssen also unsere Anstrengungen verdoppeln, um gesund und fit zu bleiben. Mit der R\u00fcckkehr des Herbstes kehren wir auch zur Bewegung zur\u00fcck. Idealerweise sollten Sie nach Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln suchen, die Ihr Training einfacher und besser machen und gleichzeitig Ihre Immunit\u00e4t st\u00e4rken. Gesund und fit zu bleiben, sollte unsere Priorit\u00e4t sein, denn unser K\u00f6rper ist unser wichtigstes &#8222;Kapital&#8220;. H\u00f6ren Sie also genau hin, welche Erg\u00e4nzungsmittel auf Ihrer Seite sind\/ sein sollten.<\/p>\n\n\n\n<p>Gr\u00f6\u00dfere Muskeln und weniger Erk\u00e4ltungen<\/p>\n\n\n\n<p>Vitamin C<\/p>\n\n\n\n<p>Vitamin C ist weithin als starkes Antioxidans bekannt und sch\u00fctzt die Zellen vor Sch\u00e4den und unterst\u00fctzt unsere nat\u00fcrliche Immunit\u00e4t. Vitamin C beschleunigt die Wundheilung und hat noch eine andere, f\u00fcr Sportler sehr interessante Wirkung. Vitamin C sorgt daf\u00fcr, dass unser K\u00f6rper Eisen besser aufnehmen kann, das f\u00fcr den Sauerstofftransport im K\u00f6rper ben\u00f6tigt wird. Dieser Sauerstoff ist entscheidend f\u00fcr ein erfolgreicheres Muskelwachstum, bessere Trainingsergebnisse und weniger Erm\u00fcdung. <a href=\"https:\/\/polleosport.at\/vitamin-c-complex-90-kapseln\">Vitamin C<\/a> kann vom K\u00f6rper nicht gespeichert werden, so dass wir es jeden Tag zu uns nehmen m\u00fcssen. Hier finden Sie Ihre Dosis an St\u00e4rke und Widerstandskraft.<\/p>\n\n\n\n<p>Vitamin B<\/p>\n\n\n\n<p>Vitamin B gibt uns die Energie, um zu heilen, gesund zu werden und ein fitteres und ges\u00fcnderes Leben anzustreben. Interessanterweise ist es das Vitamin B, das zum Stoffwechsel der Proteine beitr\u00e4gt, ohne diese die Bildung neuer Muskelzellen nicht m\u00f6glich w\u00e4re. Kennen Sie das, wenn Sie sich bei einem Training &#8222;qu\u00e4len&#8220; und am n\u00e4chsten Tag Muskelkater haben? <a href=\"https:\/\/polleosport.at\/b-complex-90-tabletten\">Vitamin B<\/a> beschleunigt die Erholung und f\u00f6rdert das Muskelwachstum<\/p>\n\n\n\n<p>Magnesium<\/p>\n\n\n\n<p>Dieser \u00e4u\u00dferst wichtige Mineralstoff ist f\u00fcr die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit unerl\u00e4sslich. <a href=\"https:\/\/polleosport.at\/magnesium-citrate-90-kapseln\">Magnesium<\/a> st\u00e4rkt nicht nur die k\u00f6rpereigenen Abwehrkr\u00e4fte und hilft, die verschiedenen Mikroorganismen zu bek\u00e4mpfen, die uns den Winter vermiesen wollen, sondern st\u00e4rkt auch die Knochen, reguliert den Blutdruck und das Nervensystem. Magnesium tr\u00e4gt zur \u00dcbertragung von Nervenimpulsen an die Muskeln bei und sorgt daf\u00fcr, dass diese sich richtig zusammenziehen. Daher ist es ein unverzichtbares Erg\u00e4nzungsmittel, wenn man wieder Sport treibt.<\/p>\n\n\n\n<p>Selen<\/p>\n\n\n\n<p>Ein weiterer essentieller Mikron\u00e4hrstoff und eine Erg\u00e4nzung, die Ihnen hilft, gesund zu bleiben. Den ganzen Herbst und den ganzen Winter. Selen reduziert oxidativen Stress, wirkt entz\u00fcndungshemmend und erh\u00f6ht den Schutz vor verschiedenen Krankheiten auf ein H\u00f6chstma\u00df. Selen sch\u00fctzt Sie unter anderem vor Herzkrankheiten, Krebs, Arthritis, Unfruchtbarkeit und Asthma. Wissen Sie, was die wirklich gute Nachricht der Saison ist? Die Tatsache, dass das <a href=\"https:\/\/polleosport.at\/immunity-nac-1000-60-kapseln\">einzige Produkt<\/a> auf dem Markt mit dem idealen Verh\u00e4ltnis von Selen und Mangan derzeit f\u00fcr Sie verf\u00fcgbar ist. Es unterst\u00fctzt die Energiekapazit\u00e4t des Herzsystems wie nichts anderes und regt die Durchblutung der gro\u00dfen Muskeln an.<\/p>\n\n\n\n<p>Zink<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie Ihren Muskeln nach einem harten Training sagen wollen, dass es Zeit ist, zu wachsen, sollten Sie neben Ihrem Lieblingsproteinshake auch an Zink denken. Es ist ein <a href=\"https:\/\/polleosport.at\/zink-90-kapseln\">Mineral, <\/a>das die Erholung der Muskeln und des gesamten K\u00f6rpers beschleunigt. Um seine Kraft zu sp\u00fcren, brauchen wir eine Menge davon. Aber jeden Tag. Ohne sie brauchen Wunden und Verletzungen viel l\u00e4nger, um zu heilen, anstrengende Trainingseinheiten werden h\u00e4rter und der K\u00f6rper ist anf\u00e4lliger f\u00fcr Krankheiten. Verhindern Sie dies jetzt mit dieser wirksamen Erg\u00e4nzung.<\/p>\n\n\n\n<p>Ihr K\u00f6rper ist Ihr Tempel und Sie m\u00fcssen ihn so weit wie m\u00f6glich respektieren. G\u00f6nnen Sie sich also die leistungsst\u00e4rksten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die Sie zu mehr Leistung bringen. Und vergessen Sie nicht, dass die Herbsttage im Fitnessstudio mit den <a href=\"https:\/\/polleosport.at\/special\/alle-back-2-gym-angebote\">Back2Gym-Angeboten<\/a> bei Polleo Sport am sch\u00f6nsten sind.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Regen klopft sanft an die Fenster, der Wind hat sich abgek\u00fchlt und die Erk\u00e4ltungsgefahr hat sich definitiv verdoppelt. Wir m\u00fcssen also unsere Anstrengungen verdoppeln, um gesund und fit zu bleiben. Mit der R\u00fcckkehr des Herbstes kehren wir auch zur Bewegung zur\u00fcck. 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