{"id":66468,"date":"2022-07-18T16:28:52","date_gmt":"2022-07-18T14:28:52","guid":{"rendered":"https:\/\/bb.dwizards.dev\/ein-ruecksichtsloser-angriff-auf-die-kalorien\/"},"modified":"2023-10-25T08:42:07","modified_gmt":"2023-10-25T08:42:07","slug":"ein-ruecksichtsloser-angriff-auf-die-kalorien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/building-body.com\/de\/ein-ruecksichtsloser-angriff-auf-die-kalorien\/","title":{"rendered":"Ein r\u00fccksichtsloser Angriff auf die Kalorien"},"content":{"rendered":"\n<p>Wir akzeptieren keine Entschuldigungen mehr. \u00dcbersch\u00fcssiges Fett muss schnell und dauerhaft aus deinem K\u00f6rper verschwinden und deine Muskeldefinition wird endlich zu etwas, auf das du stolz sein kannst.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr den Anfang eine kleine Statistik. Jeder von uns hat 10 bis 30 Milliarden Fettzellen in seinem K\u00f6rper, und das ist v\u00f6llig in Ordnung. Aber wenn die Zahl der Fettzellen ins Unermessliche steigt und Fettringe anfangen, sich \u00fcber unsere Jeans zu ergie\u00dfen, dann ist es an der Zeit, ein neues Training einzuf\u00fchren, das effektiv darauf abzielt, \u00fcbersch\u00fcssige Kalorien zu vernichten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Unn\u00f6tige Fettdepots loszuwerden bedeutet:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>mehr Energie<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>besserer Sex<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>besserer Schlaf<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>bessere Laune<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>bessere Atmung und Sauerstoffversorgung des K\u00f6rpers<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Vorbeugung von Herzinfarkt und Diabetes<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es gibt also viele Dinge, die besser sind, wenn man \u00fcbersch\u00fcssiges Fett verliert, und es gibt auch gute M\u00f6glichkeiten, sich ein f\u00fcr alle Mal von ihnen zu verabschieden und Muskeln zur\u00fcckzubringen. Wir stellen dir <strong>drei L\u00f6sungen<\/strong> vor, die dich begeistern werden!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">AIR BIKE<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Lieblings-Airbike vieler Leute passt gleicherma\u00dfen gut ins Fitnessstudio, ins Wohnzimmer oder in die Garage und erm\u00f6glicht dir ein unvergessliches Ganzk\u00f6rpertraining. Gleichzeitig trainiert es die Muskeln des Ober- und Unterk\u00f6rpers und aktiviert die K\u00f6rpermitte. Das Airbike verbrennt \u00fcbersch\u00fcssige Kalorien im Handumdrehen mit einem einzigartigen, hochintensiven Kardiotraining in Kombination mit Liegest\u00fctzen, die die Muskelmasse in Brust, Armen und Schultern aufbauen. Liegest\u00fctze sind die Grundlage der funktionellen Fitness, ohne die es unm\u00f6glich ist, einen starken und attraktiven K\u00f6rper aufzubauen. F\u00fcr alles andere und mehr gibt es eine gro\u00dfe Auswahl an Ger\u00e4ten wie das <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3uROhZJ\">Assault AirBike Classic<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<p>Es wird auch das &#8222;Dreirad des Teufels&#8220; genannt, und dieser h\u00f6llische Name wird durch die harte Tatsache gerechtfertigt, dass es dich zu Fortschritten zwingt und dich bis ins Unendliche herausfordert. Und genau das ist es, was das Training auf dem AirBike ausmacht &#8211; roh und nur auf eine Sache ausgerichtet &#8211; die besten Ergebnisse! Das <a href=\"http:\/\/bit.ly\/3uROhZJ\">Assault AirBike Classic<\/a> passt sich der Intensit\u00e4t deines Trainings an &#8211; je h\u00e4rter du trainierst, desto st\u00e4rker wird der Widerstand; das Training wird intensiver und interessanter, du verbrennst viel mehr Kalorien und baust noch mehr hochwertiges Muskelgewebe auf.<\/p>\n\n\n\n<p>Da wir nicht alle gleich sind und nicht alle die gleichen Ziele haben, wurde das <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3cp5Bi7\">Assault AirBike Pro<\/a> so konzipiert, dass es sich ausschlie\u00dflich auf dein individuelles Ziel als Personal Trainer konzentriert. Mit den 7 integrierten Fitnessprogrammen kannst du zum Beispiel Ausdauertraining, Krafttraining, HIIT, Tabata w\u00e4hlen oder dein pers\u00f6nliches Trainingsprogramm erstellen. Das einzig Simple an diesem Fitness-Biest ist das Umziehen nach dem Training. Aber keine Sorge, es hat R\u00e4der \ud83d\ude0a.<\/p>\n\n\n\n<p>Die perfekte Form scheint in der Familie zu liegen, und so hat das vorgestellte Airbikes zwei j\u00fcngere, ebenso gef\u00e4hrliche Br\u00fcder &#8211; Assault AirBike Pro und Assault AirBike Elite.<\/p>\n\n\n\n<p>Das <a href=\"http:\/\/bit.ly\/3cp5Bi7\">Assault AirBike Pro<\/a> hat die obsessive Absicht geerbt, dich in die Form deines Lebens zu bringen und dir eine kraftvolle Trainingserfahrung zu bieten, die du nicht vergessen wirst. Zus\u00e4tzlich zu den 7 Fitnessprogrammen bietet es auch einen Wettkampfmodus f\u00fcr die Mutigsten. Die psychologische Wirkungsweise einer Herausforderung durchbricht nachweislich Langeweile und Routine und f\u00fchrt dich schneller zu Ergebnissen. Au\u00dferdem kannst du das AirBike Pro \u00fcber Bluetooth mit deinen Lieblings-Fitnessanwendungen und Fitnessger\u00e4ten verbinden.<\/p>\n\n\n\n<p>Das <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3OevSgA\">Assault AirBike Elite<\/a> l\u00e4sst die Kalorien regelrecht schmelzen und bietet eine weitere neue Funktion, der man nur schwer widerstehen kann. Du kannst n\u00e4mlich gezielt die Muskeln ansprechen, die du entwickeln m\u00f6chtest, oder den Ober- oder Unterk\u00f6rper isolieren! Die Pedale lassen sich auch r\u00fcckw\u00e4rts drehen, was das Training noch interessanter macht und das Spektrum der M\u00f6glichkeiten erweitert. Zus\u00e4tzlich zu den Push-\u00dcbungen k\u00f6nnen wir so auch Pull-\u00dcbungen durchf\u00fchren, die f\u00fcr eine gute Haltung und die Beweglichkeit des gesamten K\u00f6rpers sehr wichtig sind. P.S. Es hat sowohl den gr\u00f6\u00dften als auch den bequemsten Sitz f\u00fcr lange Trainingseinheiten \ud83d\ude0a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">RUDERGER\u00c4T (ERGOMETER)<\/h3>\n\n\n\n<p>Beim Rudern werden 86 % der Muskeln des K\u00f6rpers aktiviert! Wenn du unerw\u00fcnschte Kalorien verbrennen und Bauch, R\u00fccken, Schultern, Brust, Bizeps, Trizeps, Beine und Ges\u00e4\u00dfmuskulatur stark aktivieren m\u00f6chtest, ist das Ergometer definitiv ein Ger\u00e4t, das du nicht vergessen darfst. Das f\u00fcr das Rudern charakteristische HIIT-Training ist perfekt, um Ausdauer und Kraft zu steigern, die Fettdepots zu reduzieren (noch lange nach dem Training), Stress abzubauen und die Knochen zu st\u00e4rken. Das HIIT-Training ist ein wahres Jugendelixier, das sich im <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3REeogq\">Assault AirRower Elite <\/a>verbirgt &#8211; ein Ruderger\u00e4t, das den traditionellen Rahmen sprengt, um dir ein unvergessliches Ganzk\u00f6rpertraining zu bieten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>mehr Kalorien in k\u00fcrzerer Zeit zu verbrauchen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>mehr Muskelmasse<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>sp\u00fcrbar mehr Kraft<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ganzk\u00f6rperflexibilit\u00e4t<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Testosteronaussch\u00fcttung<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mit dem<a href=\"https:\/\/bit.ly\/3REeogq\"> Assault AirRower Elite<\/a> ist es ein Leichtes, sich in Topform zu paddeln. Und keine Sorge, der Sitz ist resistent gegen literweisen Schwei\u00df, den du darauf hinterlassen wirst und die Multi-Grip-Griffe sch\u00fctzen dich effektiv vor Verletzungen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Laufband<\/h3>\n\n\n\n<p>Der menschliche K\u00f6rper wurde f\u00fcr die Bewegung geschaffen. Seit den Anf\u00e4ngen der Zivilisation gehen und laufen wir, aber das moderne Zeitalter bringt auch moderne Gewohnheiten mit sich, so dass wir uns am Ende des Tages meist in einer sitzenden Position wiederfinden. Fettablagerungen und schlechte psychophysische Gesundheit sind die logische Folge. Um mit den unerw\u00fcnschten Kalorien fertig zu werden, die uns an die Unzufriedenheit mit unserem K\u00f6rper binden, kehren wir zur grundlegenden menschlichen Bewegung zur\u00fcck &#8211; dem Laufen.<\/p>\n\n\n\n<p>Laufen verbraucht Fettdepots, baut angesammelten Stress ab, steigert den Dopaminspiegel und das Selbstvertrauen und st\u00e4rkt das Herz und die Knochenstruktur. Um in den Genuss aller Vorteile des Laufens zu kommen, m\u00fcssen wir nicht durch die Menschenmassen der Stadt laufen und gebannt dem Wetterbericht folgen. Laufb\u00e4nder wie der Assault Runner Pro und Assault Runner Elite bedeuten ein sichereres Training, sind schonender f\u00fcr die Gelenke und beugen unerw\u00fcnschten Verletzungen vor und in Verbindung mit intelligenten Apps bereiten sie Langeweile und \u00fcbersch\u00fcssigen Kalorien ein Ende.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Assault Runner Pro ist wie ein Freund, mit dem du laufen gehst und der dich st\u00e4ndig zu besseren Ergebnissen motiviert. Das Laufband passt sich deinem Rhythmus an, ist interaktiv und erfordert 100%ige Konzentration von dir, was zu einem h\u00f6heren Kalorienverbrauch als bei klassischen Laufb\u00e4ndern und einer geringeren Verletzungsgefahr f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p>Du hast immer die Kontrolle \u00fcber die Geschwindigkeit und die Form des Laufens. Jeder von uns hat eine angeborene Form des Laufens, d. h. wir laufen instinktiv so, wie es f\u00fcr uns am effektivsten und bequemsten ist. Assault Runner Pro und Assault Runner Elite passen sich der individuellen Laufform an und erm\u00f6glichen genau das. So wird das Training zu einem echten Vergn\u00fcgen, und der Wunsch, Ergebnisse zu erzielen, verdoppelt sich. Beide Laufb\u00e4nder sind mit R\u00e4dern ausgestattet, so dass man sie an sonnigen Fr\u00fchlingstagen auch im Garten aufstellen kann, und sie verf\u00fcgen \u00fcber einen integrierten Wasserbeh\u00e4lter, denn f\u00fcr optimale Ergebnisse ist es wichtig, hydriert zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n<p>P.S. Das Modell Elite bietet ein Wettkampfprogramm mit L\u00e4ufern aus der ganzen Welt \ud83d\ude0a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir akzeptieren keine Entschuldigungen mehr. \u00dcbersch\u00fcssiges Fett muss schnell und dauerhaft aus deinem K\u00f6rper verschwinden und deine Muskeldefinition wird endlich zu etwas, auf das du stolz sein kannst. F\u00fcr den Anfang eine kleine Statistik. Jeder von uns hat 10 bis 30 Milliarden Fettzellen in seinem K\u00f6rper, und das ist v\u00f6llig in Ordnung. 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