Wir treten mit einer gro\u00dfen Neuheit in den Herbst ein \u2013 unser Portal hat seit diesem Monat auch eine gedruckte Ausgabe, das Building-body.com Magazin! Es handelt sich um ein kostenloses Monatsmagazin, das jeden ersten Tag im Monat in der Polleo Sport Filiale auf euch wartet.<\/p>\n\n\n\n
Wie auch auf dem Portal werden wir uns in jeder Ausgabe bem\u00fchen, euch \u00fcber Neuigkeiten und aktuelle Ereignisse der Fitnesswelt zu informieren, euch Tipps f\u00fcr einen gesunden und aktiven Lebensstil, das Training, die Gesundheit, Ern\u00e4hrung zu bringen und euch mit verschiedenen Fitnessprofis, Influencers, Personal Trainers und professionellen Sportlern bekannt zu machen. Unser Ziel ist es, euch zu motivieren und zu helfen, durch regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und gesunde Gewohnheiten die beste Version eurer selbst zu werden!<\/p>\n\n\n\n
Die erste Titelseite ging an den beliebten Polleo Sport Botschafter, Fitnessmodel und Influencer Markus Woess<\/strong>. Wir haben uns erkundet, wie sein Alltagsleben aussieht und wie er Arbeit und Fitness in Einklang bringt. In einem Interview hat er uns auch alles \u00fcber seinen Trainings und seiner Ern\u00e4hrung erz\u00e4hlt, die ihm helfen, in Topform zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n Wenn auch ihr fit werden und bleiben m\u00f6chtet, haben wir eine Handvoll n\u00fctzlicher Tipps vorbereitet, die euch dabei helfen k\u00f6nnen. Lest im Artikel, was ihr alles machen, und was ihr vermeiden solltet, um euer Ziel zu erreichen. Wenn ihr gr\u00f6\u00dfere Muskeln haben wollt, k\u00f6nnt ihr in dieser Ausgabe alles \u00fcber den Prozess der Superkompensation lernen, der ein optimales Wachstum und einen Fortschritt gew\u00e4hrleistet. Es gibt auch eine Liste von 6 Lebensmitteln, die regelm\u00e4\u00dfig auf eurem Teller zu finden sind, wenn ihr Muskelmasse aufbauen m\u00f6chtet, sowie wirksame Kombinationen von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln, mit denen ihr eure Fitnessziele schneller erreicht.<\/p>\n\n\n\n Wenn ihr nach einer neuen Aktivit\u00e4t sucht, findet ihr in der Oktoberausgabe des Building-body.com Magazins alles \u00fcber das Laufen. F\u00fcr alle, die sich entschieden haben, in dieser Saison zu Hause zu trainieren, zeigen wir, was ihr braucht, um eine echte kleine Fitness-Oase in eurem Zuhause zu schaffen, in der jedes Training ein echtes Vergn\u00fcgen sein wird.<\/p>\n\n\n\n Neben dem Training ist auch die Ern\u00e4hrung der Schl\u00fcssel, um gew\u00fcnschte Ergebnisse zu erreichen. Wenn ihr abnehmen m\u00f6chtet, lest unbedingt alles \u00fcber den Kohlenhydratzyklus – eine Ern\u00e4hrungsmethode, mit der ihr eine fantastische Form ohne allzu gro\u00dfen Aufwand und Opfer erreichen k\u00f6nnt. Wir bringen euch auch eine Liste mit saisonalen Lebensmitteln, die auf jeden Fall auf eurem Herbstmen\u00fc stehen sollten. Wenn ihr nicht wisst, wie ihr sie f\u00fcr die Zubereitung einer passenden Mahlzeit verwenden sollet, probiert unsere Rezepte aus dem BB-Kochbuch!<\/p>\n\n\n\n Peppt eure Trainingsroutine auf und beginnt mit dem Building-body.com Magazin neue kulinarische Abenteuer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wir treten mit einer gro\u00dfen Neuheit in den Herbst ein \u2013 unser Portal hat seit diesem Monat auch eine gedruckte Ausgabe, das Building-body.com Magazin! Es handelt sich um ein kostenloses Monatsmagazin, das jeden ersten Tag im Monat in der Polleo Sport Filiale auf euch wartet. Wie auch auf dem Portal werden wir uns in jeder […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":63768,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5949,5954],"tags":[3884,3944,6827,6828,6829],"class_list":["post-63767","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-de","category-neuigkeiten-lifestyle","tag-magazin","tag-building-body-com","tag-ausgabe","tag-kostenlos","tag-oktoberausgabe"],"acf":[],"yoast_head":"\n