{"version":"1.0","provider_name":"Building Body","provider_url":"https:\/\/building-body.com\/de\/","title":"Warum sind raffinierte Kohlenhydrate schlecht? - Building Body","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Gb0urWb0cC\"><a href=\"https:\/\/building-body.com\/de\/warum-sind-raffinierte-kohlenhydrate-schlecht\/\">Warum sind raffinierte Kohlenhydrate schlecht?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/building-body.com\/de\/warum-sind-raffinierte-kohlenhydrate-schlecht\/embed\/#?secret=Gb0urWb0cC\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Warum sind raffinierte Kohlenhydrate schlecht?&#8220; &#8212; Building Body\" data-secret=\"Gb0urWb0cC\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/building-body.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Kohlenhydrate.jpg","thumbnail_width":940,"thumbnail_height":500,"description":"Viele vollwertige Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten sind, sind ziemlich gesund und nahrhaft. Aber den raffinierten oder einfachen Kohlenhydraten werden die meisten N\u00e4hrstoffe und Ballaststoffe entfernt. Der Verzehr von raffinierten Kohlenhydraten ist mit dem drastisch erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr viele Krankheiten verbunden, einschlie\u00dflich \u00dcbergewicht, Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes. Fast alle Ern\u00e4hrungswissenschaftler sind sich einig, dass raffinierte Kohlenhydrate [&hellip;]"}