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Warum ist Herbst die ideale Saison für das Training?
Der Herbst ist da! Viele freuen sich natürlich nicht auf diese Zeit, weil sie nach dem Urlaub in den Alltag zurückkehren. Andererseits betrachten einige Fitnessfans den Herbst als einen der besten Jahreszeiten fürs Training. Unabhängig davon, dass die Tage kürzer und die Temperatur niedriger werden, ist der Herbst die ideale Jahreszeit zum Trainieren, und lest […]
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